Comment être prêt en 10 minutes pour aller au travail ?
Quand j’étais adolescente, ma meilleure amie et moi prenions la route à tour de rôle pour aller à l’école afin d’économiser de l’argent sur notre place de stationnement (trop chère). Elle était toujours à l’heure, prête à 7h10 pile pour se rendre en classe à 7h50. J’aimais repousser les limites et me réveiller à 7h05. Et cela signifiait jeter des vêtements qui parfois ne correspondaient pas, oublier de mettre du déodorant et me forcer à attendre jusqu’à la sixième heure pour manger mon premier repas de la journée. Mon amie est une perle, sinon elle aurait tous les droits de me le reprocher maintenant, combien de fois nous sommes arrivés en retard jusqu’à la première période. Vous voyez, je méprise les matins – et je l’ai toujours fait. En fait, grattez ça, je ne déteste pas les matins, mais j’adore dormir. Et je suis un oiseau de nuit qui a besoin d’au moins huit heures de repos pour être quelque peu fonctionnel (et par huit, je veux dire 10). J’ai tellement besoin de ces huit heures que j’ai maintenu cette routine dans ma vie professionnelle. Quand mes collègues ont découvert que je ne prends que 10 minutes pour me préparer, ils avaient besoin de plus de détails parce qu’ils ne comprenaient pas comment cela était possible. (Et oui, je prendrai cela comme un signe que mes compétences en matière d’appariement de vêtements se sont améliorées !)
Comment je suis organisée ?
- Minute 1 : Mettre mes lentilles de contacts
- Minute 2 : Me brosser les dents
- Minute 3 : Je me brosse encore les dents
- Minute 4 : Je me lave le visage
- Minute 5 : Me passe un peigne dans mes cheveux et m’habiller
- Minute Six : Toujours en train de s’habiller
- Minute 7 : Faire mon lit (tout en étant encore en train de m’habiller)
- Minute 8 : Mettre mes chaussures
- Minute Neuf : Prendre mon sac de travail et m’assurer que mon déjeuner est là-dedans
- Minute 10 : Éteindre toutes les lumières, prendre mes clés et partir.
La réalité de tout cela, c’est que j’ai fait beaucoup de compromis pour satisfaire mon désir de rester debout tard et de dormir. Je ne porte pas de maquillage ou de tenues élaborées (et je sais que j’ai la chance d’avoir un code vestimentaire d’entreprise décontracté et une bonne peau qui facilite cette décision). Je ne prends pas de petit-déjeuner et je ne vérifie pas mon téléphone.
Et avant votre conférence, je sais, j’ai lu toutes les études sur les bienfaits du petit-déjeuner. Mais avez-vous lu les avantages de ne pas vérifier votre téléphone en premier lieu ?
Mais je profite aussi de mes heures de gloire en planifiant à l’avance la veille au soir. Si je décide d’emballer des aliments à manger au bureau, je les prépare le soir et je les jette au réfrigérateur. Si je veux apporter un livre pour le métro, je prépare mon sac à dos avant d’aller dormir. Parfois, je m’allonge même pour éviter de prendre une décision difficile quand je suis à moitié réveillée.
Pendant un certain temps, je me suis toujours sentie bizarre en sortant du lit si tard dans la journée quand mes collègues m’ont dit qu’ils étaient debout depuis des heures. Est-ce que j’ai mal agi à l’âge adulte ?
Mais me préparer en 10 minutes ne me rendait pas moins productif ou moins bon dans mon travail. Au contraire, parce que j’ai dormi plus longtemps, je pouvais être encore plus énergique et concentrée quand je suis arrivé au bureau.
Ainsi, pour tous ceux qui souhaitent dormir davantage, sachez que vous le pouvez ! Vous devrez peut-être faire des sacrifices en cours de route.
